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AGAによる薄毛におすすめの育毛剤3選

成人男性の約30%は

薄毛で悩んでいる!?

頭皮・毛髪の変化は加齢と共に増える外見の悩みの一つ。

特に薄毛は、外見上の印象を大きく左右するため、男性にとって何とかしたいと切に願う悩みでもあります。

そんな薄毛は、男性の場合、早ければ思春期を超えたあたりから始まります。成人になると女性にも現れますが、男性の方が比率が高く3割程度の方に薄毛が見られます。

髪の毛を少しでも若々しく保ちたい方は、薄毛になる原因や対処方法をしっておくことが大切です。

そして最も気になるのが「どの育毛剤を選べばいいのか?」ではないでしょうか。

原因から対処方法、おすすめの育毛剤と順に紹介しますので最後までご覧ください。

男性が薄毛になるメカニズム

男性の薄毛のほとんどは、男性ホルモンが原因で起きるAGA(男性型脱毛症)です。

ストレスなどによる円形脱毛症や、甲状腺機能低下といった病気に伴う脱毛の方を除けば、ほとんどがAGAによる薄毛です。

AGA(男性型脱毛症)は次のようなメカニズムで起きています。

AGA(エージーエー)の脱毛部にはDHT(ジヒドロテストステロン)が高濃度にみられ、これがヘアサイクルの成長期を短くする原因物質と考えられています。成長期が短くなることにより、髪の毛が長く太く成長する前に抜けてしまいます。十分に育たない、細く短い髪の毛が多くなると全体としてうす毛が目立つようになります。

出典 : AGA-news (https://www.aga-news.jp/secure/footer/terms.xhtml)

DHTは、男性ホルモンの「テストステロン」と頭皮にある「5αリグターゼ」がくっつくことで生まれます。そのため、薄毛になる原因と言われているDHTは誰もが持っています。

DHTの量が多い人は、髪の成長期間が短く、細く短い髪になり薄毛が目立ってしまうのです。

AGAになると髪は「軟毛化」

AGAになると、まず起きるのが「軟毛化」です。

髪の毛1本1本に寿命がることを知っていますか?

毛包は、成長期、退行期、休止期のいずれかの状態にあり、このうち成長期が一番長く通常2~6年間続きます。しかしAGA(エージーエー)の人は成長期が短くなるため、髪の毛が十分に成長しません

出典 : AGA-news (https://www.aga-news.jp/secure/about_hair/index.xhtml)

髪が伸びる「成長期」が長くあると、髪は太く長くしっかりし毛になります。

しかし、AGAの方は、DHTの作用が強くなることで十分に成長した太くて長い毛が減り、成長しきれなかった細くて短いやわらかい毛の量が多くなってしまいます

その結果、薄毛が目立つようになります。

薄毛の形が違っても原因は同じ

男性の場合、「M型」と言われるそり込み部分の薄毛や、「O型」と言われる頭頂部の薄毛が多いですが、原因は同じです。

AGAは頭頂部、額の生え際、前頭部などから徐々に薄毛になっていきます。

進行性ですので、放置していると薄毛はどんどん広がっていってしまいます

AGAによる薄毛を抑えるには?

対策1.5αリダクターゼの働きを抑制する

先ほど説明しましたが、AGAは、テストステロンと5αリダクターゼが結合する量が増えることで起こります。

これを抑えるには、5αリダクターゼの活性を阻害することです。

5αリダクターゼは、分布する場所や作用によってⅠ型とⅡ型に分類されます。

☑Ⅰ型…ほぼ全身の皮脂腺に分布

☑Ⅱ型…頭皮(主に前頭部と頭頂部)・脇・髭・陰部などの毛乳頭細胞に存在

このうちテストステロンと結合してDHTへと代謝しやすいのは、Ⅱ型5αリダクターゼだと言われています。

Ⅱ型5αリダクターゼの働きを抑制するには、亜鉛やのノコギリヤシといった栄養素を積極的に摂取することが大切です。

対策2.毛母細胞の働きを活性化させる

髪の毛は、毛母細胞と呼ばれる細胞が細胞分裂を繰り返すことで成長していきます。

これがヘアサイクルの乱れにより、鈍化することで十分に成長できない細い毛や抜け毛が目立つようになってしまいます。

そのため、AGAではヘアサイクル乱れを改善して毛母細胞の活動を活性化させる必要があります。

その効果が期待できるといわれているのがセンブリエキスなどです。

対策3.生活習慣の改善

髪の成長を促し、薄毛を抑えるには良い生活習慣が欠かせません。

☑質の高い睡眠

質の高い睡眠は、体の成長や疲労の回復はもちろん髪の成長にも良い影響を与えます

夜更かしを控え、毎日決まった時間に就寝し、7~8時間のまとまった睡眠時間か確保するようにしましょう。

☑栄養バランスの良い食事

栄養バランスを意識していない方は、炭水化物や脂質の摂取量が多くなり、たんぱく質・ビタミン・ミネラルの摂取量は不足した状態になりやすいです。

髪の主成分であるタンパク質や、タンパク質の合成をサポートする亜鉛を積極的に取り入れた、栄養バランスの良い食事をしましょう。

☑ストレスを溜めない

過度のストレスは頭皮の血管収縮につながり、髪の成長に必要な栄養や酸素が届きにくくなります

運動や趣味など自分なりのストレス解消法を見つけて、リラックスできる時間を確保できるように心がけましょう

対策4.頭皮の血行を良くする

頭皮の血行を良くすることで、髪の成長に欠かせない栄養素が頭皮全体に行き渡りやすくなります。

頭皮の血行を良くするには、頭皮マッサージがおすすめです。マッサージによる刺激で、凝りがほぐされ血行が改善されます。

お風呂上りなどに心地よい強さで頭皮をマッサージするのを習慣化するといいです。セルフヘッドスパが簡単にできるアイテムもあるので活用してみてください。

また、ヘッドスパのプロに施術をしてもらうのもいいです。金沢市にもヘッドスパ専門店があります。

『極上の癒し「ヘッドスパ」3選!気持ち良すぎる金沢市の専門店をご紹介!』で金沢のヘッドスパ専門店を紹介しているのでご覧下さい。

薄毛に気づいたらすぐに対策を!

薄毛の進行を止める為には、気づき始めから5年間が大切と言われています。

少し薄くなってきたなと気づいた時から、育毛剤でケアをしっかりしていれば心配はいりません。

しかし、気づいてから、2年、3年…5年と長く放置しているほど毛根のヘアサイクルを正常にすることが難しくなります。

なるべく早い段階で、正しい方法で育毛ケアをするようにして下さい。

おすすめの育毛剤

AGAの対策を4つ紹介しましたが、本当にやるべきことはたった2つです。

それは、「血流の活性化」「脱毛ホルモンの抑制」です。

DHTと呼ばれる脱毛ホルモンの量を減らし、頭皮の血流を良くすれば、栄養が行き渡り髪の成長が促され、薄毛が改善されるはずです。

DHTを抑えるには、亜鉛ノコギリヤシが効果的と言われているので食事やサプリメントから摂取するといいでしょう。

血流の活性化には、センブリエキスやショウガエキスなどの血行促進が期待できる成分が配合された育毛剤を使うのがおすすめです。

ここでは、血行促進成分が多く含まれていて、安全・安心の育毛剤をランキング形式でご紹介します。

※専門家の意見や口コミから独自の方式でランキングにしました。

1位 チャップアップ

チャップアップの特徴

①.育毛成分が5種類も配合されている

②.国内製造で品質管理がしっかりしている

5種類の有効育毛成分で多角的に育毛促進

チャップアップには、頭皮環境を改善するのに有効とされる成分が5種類も配合されています。

血行促進、細胞賦活、抗炎症など多角的に育毛を促進します。

国内製造で徹底した品質管理がされている

チャップアップに配合されている育毛成分は、専門家によって厳選されたものです。製造は国内で行われ、第三者機関で商品検査も実施されています。

第三者機関でクリアしている商品検査

✓24時間閉塞パッチテスト ※1 ※2
✓ 低スティンギングテスト ※1 ※2
✓ RIPT(累積刺激性及び感作試験) ※1 ※3
✓ 放射性物質検査 ※4
※1 株式会社S2リサーチラボ調べ

※2 全ての方に皮膚刺激が起こらないというわけではありません

※3 全ての方にアレルギーが起こらないというわけではありません

※4 一般財団法人日本食品分析センター調べ

チャップアップの概要

商品名チャップアップ(CHAP UP)
価格8,840円(税込・送料込)
分類医薬部外品
成分有効成分:センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、トコフェロール酢酸エステル、D-パントテニルアルコールなど
内容量120ml
使用目安30日分
返金保証の有無有(初回のみ)
公式サイトhttps://chapup.jp/

チャップアップについてもっと詳しく見る

チャップアップのメリット

①.初回購入時の全額返金保証がある

②.定期購入の継続回数に縛りなしで解約可能

初回購入の全額返金保証がある

使ってみたけど自分には合わなかったということは、どの製品でもありえます。そんな時にあるとうれしいのが「返金保証」です。

チャップアップでは、初回購入時限定で全額返金保証があるので気軽に試してみることができます。

返金手数料も無料で全額返ってくるので安心です。

定期購入の継続回数に縛りがない

通常、定期購入になると半年、1年と継続しなければ解約できなかったり、解約をできても違約金がとれられるということが多いです。

しかし、チャップアップの定期購入では初回の注文から解約することができ、違約金も取られることはありません。

初回購入分に関しては無期限の返金保証もあります。

まずは、効果を感じ始める6ヵ月間を目安に使用してみるのがおすすめです。

チャップアップのデメリット

①.すぐに効果が実感できない

すぐに効果が期待できない

チャップアップを利用した人の口コミに「効果を実感できない」というのを見かけますが、育毛剤の効果をすぐに実感することは難しいです。

なぜなら、ヘアサイクルの「成長期」で効果を発揮するからです。

退行期が2週間→休止期が3か月→成長期が2~6年というサイクルです。

3ヶ月ほどで髪のハリやコシに変化を感じる方もいますが、最低6ヵ月は利用してみるのがおすすめです。

今から育毛スタート

2位 イクオスEXプラス

イクオスEXプラスの特徴

①.育毛成分が5種類も配合されている

②.頭皮環境を整える成分など124種類の成分が配合されている

③.TEN-DDS技術を採用することで素早く浸透する

「アルガス‐3」を配合しているのはイクオスEXプラスだけ

有名な育毛成分である「キャピキシテル」、「リデンシル」よりも「毛髪を太くする」「赤み改善」「乾燥の改善」「炎症の改善」「フケの量の改善」「毛穴の詰まり改善」という育毛効果が高いという実験結果のでた「アルガス‐3」を配合しているのはイクオスEXプラスだけです。

育毛有効成分を5種類・頭皮環境を整える成分16種類・アミノ酸19種類などトータル124種類を配合

健康で強い毛髪は良い頭皮環境が必要ということから、124種類のこだわり成分を配合しています。

TEN-DDS技術を採用することで素早く浸透する

育毛剤を使っていて効果が得られにくいと感じる原因の一つに『浸透力』があります。

これを改善するために、イクオスではTEN-DDS技術を採用しています。その結果、毛包や毛乳頭に浸透させることを可能にしました。

イクオスEXプラスの概要

商品名イクオスEXプラス
価格14,080円(税込・送料込)
分類医薬部外品
成分有効成分:センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、クジン抽出液、トコフェロール酢酸エステル
内容量120ml
使用目安30日分
返金保証の有無有(初回のみ)
公式サイト 公式サイト

3位 グローパワー

グローパワー

グローパワーの特徴

①.ヘアサイクルを整える成分が含まれている

②.頭皮に栄養補給をする

③.頭皮の健康状態を改善する

ヘアサイクルを整える成分を配合

毛髪は、「新しく生える→伸びる→抜ける」のヘアサイクルを繰り返します。成長期である伸びる過程が最も長く、この期間が短くならないようにすることが、薄毛の予防にになります。

グローパワーには成長期のパワーの源となる「フコイダン」、「グリチルリチン酸ジカリウム」、「センブリエキス」を配合することで適切なヘアサイクルへ導きます。

頭皮に十分な栄養を補給する

発毛・育毛には、頭皮に必要な栄養がいきわたっていることが重要です。

5代成分と言われているビワ葉エキス、ニンジンエキス、ヒキオコシエキス、グリコシルヘスぺリジン、トウヒエキスを配合し頭皮と毛穴に深くアプローチします。

頭皮の健康状態を健やかに保つ

頭皮の乾燥や炎症などは、発毛・育毛にとって好ましい環境ではありません。

頭皮の健康状態が良くなければ、発毛・育毛に有効な成分が含まれていても浸透させることが難しくなります。

トウキエキスやボタンエキスなどのフケ・かゆみ・乾燥を防ぎ頭皮を健やかに保つ成分を配合しています。

グローパワーの概要

商品名プレミアムグローパワー
価格9,020円(税込)
分類医薬部外品
成分有効成分:センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム
内容量120ml
使用目安約2ヵ月
返金保証の有無なし
公式サイト公式サイト

まとめ

男性の薄毛はAGAがほとんどです。

AGAは、進行性の薄毛であり対策をしなければどんどん薄毛が広がります。

このページで紹介したように、「脱毛ホルモンを生活習慣やサプリで抑える」、「血行を良くして頭皮に栄養を届ける」ということを続けることで薄毛を抑制できます。

地道な育毛努力が一番の近道です。

髪の悩みを解消し、前向きに明るく楽しい日々を送れるように正しい育毛にをしていきましょう。

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