スポーツジム・フィットネスクラブには、フリーウエイト、トレーニングマシン、トレッドミル、スイミングプール、スタジオ、温泉など様々な設備が導入されています。
「様々なトレーニング・体験をしたい」という方には、総合的に設備が導入されている施設がいいと思います。
しかし、「本気でボディーメイクをしたいんだ」とか「スポーツでのパフォーマンスを上げたいんだ」という方には物足りなく感じてしまいます。
なぜなら、一般的なフィットネスクラブはフリーウエイトエリアが小さい、または無いことが多いからです。
フリーウエイトでのトレーニングは、マシントレーニングよりも多くの筋肉に刺激を与えることができ、全身をバランスよくトレーニングすることができます。
ボディービルダー、フィジーカー、アスリートであれば、ビック３といわれるベンチプレス・スクワット・デッドリフトが十分にできる環境が欲しいのではないでしょうか？
そこで、今回は金沢・野々市でフリーウエイトが充実しているジム・フィットネスクラブを紹介していきます。
もちろん、現在トレーニングをしている方だけでなく、これから本格的にトレーニングをしたいと考えている方にもおすすめできる内容になっています。
ぜひ、参考にしてください。
金沢市でフリーウエイトが充実しているジム3選
それでは、金沢市でフリーウエイトが充実しているジムを紹介していきます。
ゴールドジム ヴィテンののいち
「ゴールドジム ヴィテンののいち」は、野々市市横宮にあり横宮交差点からすぐです。金沢市中心部から車で10分程なので、金沢市にお住いの方に通いやすい立地です。
ゴールドジムは、世界30ヵ国でＦＣ展開されている世界最大級のフィットネスクラブです。50年以上前から積み上げられたトレーニングの実績とノウハウに定評があり、初心者からプロアスリートが日夜トレーニングに励んでいます。
ヴィテンののいち店では、４Ｆがアスレジムエリアとなり365日24時間営業になっています。
フットサルコート２枚分の広大なエリアにフリーウエイト、マシン、ランニングトラックが導入されています。
小さなジムだとパワーラック1台、ベンチプレス１台ということもあり待ち時間が多く発生する場合もあります。こちらの施設には複数台導入されているので自分のプラグラムに合わせてトレーニングできます。
また、タンニングマシーンも同じフロアに導入されているのでコンテストに出場される方などにはうれしい設備です。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額 | 正会員：10,780円 60歳以上：8,250円 デイタイム会員：8,250円 |
| 体験料金 | 無料見学（WEB予約でin Bodyの測定カウンセリング特典あり） |
店舗詳細
| 店舗名 | ゴールドジム ヴィテンののいち |
| 住所 | 〒921-8817 石川県野々市市横宮町67−1 |
| 営業時間 | 【4Fジム】 24時間365日営業 |
| 定休日 | メンテナンスによる休業日あり |
| 駐車場 | あり |
アクセス
Fitness Club A-ffix
「Fitness Club A-ffix」は、金沢市近岡にあり近岡バス停前交差点からすぐです。金沢市の海側に住んでいる方にとって通いやすい立地です。
フィジーク・ベストボディー・サマースタイルアワードなどのコンテスに出場・入賞経験のあるスタッフがトレーナーとして在籍しています。
他店と比較しても安価な料金（60分4,400円）で、パーソナルトレーニングを受けれるのも魅力。初心者の方なら正しいトレーニング方法を知ることができますし、上級者の方なら更なるレベルアップができます。
設備面でもこだわりがあり、日本人の骨格・体系に合わせ作っているエンサヨ製のマシンを導入しています。一般的なジムに導入されている海外製のマシンと違い、日本人の骨格に合わせているので効果的で、けがのリスクを減らすことができます。
ベンチプレス用のラック、スクワット用のラックなどのフリーウエイトでも取り扱いし易くなっているので効果的なトレーニングができます。
また、女性専用エリアもあるので男性と同じエリアでトレーニングをするのに抵抗のある女性にもおすすめなジムです。
料金
| 入会金 | キャンペーン中は無料（通常は入会金5,000円＋事務手数料3,000円） |
| 月額 | レギュラー会員：7,480円 マスター会員：13,200円 パーソナル会員：16,500円 |
| 体験料金 | 見学・カウンセリング無料 ビジター利用：2,200円 |
店舗詳細
| 店舗名 | Fitness Club A-ffix（フィットネスクラブ エーフィックス） |
| 住所 | 〒920-8217 石川県金沢市近岡町358 |
| 営業時間 | 24時間365日営業 （スタッフ常在時間 月曜〜土曜 10:00~22:00） |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | あり |
アクセス
MUSCLE GYM TOKYO 金沢店
「MUSCLE GYM TOKYO 金沢店」は、野々市市白山町のイオンタウン野々市内にあります。金沢市中心部から車で15分程で、金沢市南部にお住いの方が通い易い立地です。
料金
| 入会金 | 入会金：10,000円＋事務手数料：3,000円（すべて税抜き）【キャンペーン期間あり】 |
| 月額 | 一般：6,000円 学生：3,000円 （すべて税抜き） |
| 体験料金 | 無料見学、加圧トレーニング体験無料、ビジター利用：3ｈ・2,000円 / 14日トライアル：3,000円（すべて税抜き） |
店舗詳細
| 店舗名 | MUSCLE GYM TOKYO 金沢店（マッスルジム トーキョー カナザワテン） |
| 住所 | 〒921-8821 石川県野々市市白山町4-1 イオンタウン野々市店内 |
| 営業時間 | 24時間365日営業（スタッフ常駐時間は平日10:30～20:30・土曜10:30～18:30） |
| 定休日 | なし（受付は日曜・祝日が定休日） |
| 駐車場 | あり |
アクセス
まとめ
今回は、金沢・野々市でフリーウエイトが充実しているジム・フィットネスクラブを紹介しました。
フリーウエイトの充実された施設は限られており、金沢市近隣の施設も含めて紹介しました。いずれも金沢市中心部から通い施設だけを厳選したので問題ないと思います。
フリーウエイトが充実しているジム・フィットネスクラブも24時間営業になっており、忙しい方でも習慣化しやすくなっています。
ただし、フリーウエイトは無理をするとケガをする可能性も高いです。特に、スタッフ不在時間に行う高重量のベンチプレス・スクワットは注意して行いましょう。
今回紹介した施設はどこもフリーウエイトが充実していますが、料金や広さ、立地など異なっています。あなたが通いやすいく続けやすい価格・立地で決めるといいのではないでしょうか。
まず、見学や無料体験に申し込んでみましょう。
