「疲労とストレスで限界だ….癒されたい…..」日々の仕事、家事、人間関係などなど、ストレスを感じることも多いですよね。
頭が重く、やる気がでない。休みの日も家でダラダラしていたらいつの間にか終わってしまう。
そんなあなたには、頭皮をほぐして心身ともにリフレッシュするヘッドマッサージをオススメしたいです。ヘッドスパ専門店で受けるヘッドマッサージは、心地いい店内でリラックスでき、思わず寝落ちしてしまう極上の癒しを感じられる手技となっています。日々の疲れを癒し、極上のひと時を過ごせばストレス解消間違いなし！次の日から、やる気に満ちた自分に生れ変わってしまうかもしれませんね。
というこで今回は、極上の癒しを体験できる金沢市のヘッドスパ専門店をご紹介頭痛や肩こり、眼精疲労などにも効果があるというヘッドマッサージ。日々の疲れを癒してみませんか？
- 1 ヘッドスパ（ヘッドマッサージ）とは
- 2 ヘッドスパ（ヘッドマッサージ）の効果
- 3 金沢市のヘッドスパ専門店を紹介
- 3.1 睡眠サロン頭（tsumuri）
- 3.2 ドライヘッドスパサロン nakamura（ナカムラ）
- 3.3 ドライヘッドスパ Camin(カミン）
- 3.4 星空のドライヘッドスパhitotoki（ヒトトキ）
- 3.5 ドライヘッドマッサージ Yurikago 金沢店
- 3.6 ドライヘッドスパ Sui
- 3.7 古民家ドライヘッドスパ専門店 ねるじかん金沢
- 3.8 隠れ家サロンfufufu
- 3.9 アロマ＆ヘッド専門店 relaxation Clair（リラクセーション クレール）
- 3.10 シャノアール
- 3.11 ヘッドスパ＆アロマリンパ専門店 fuu
- 3.12 海月DE.ありんす（クラゲデアリンス）
- 3.13 Crea御経塚（クレア）
- 3.14 シャノアール
- 4 まとめ
ヘッドスパ（ヘッドマッサージ）とは
ヘッドスパは大きく分けて、髪を濡らすウエットヘッドスパと髪を濡らさないで行うドライヘッドスパの2種類があります。
前者は美容院や理容室などシャンプー台のあるサロンで行われています。
一方、後者のドライヘッドスパは髪を濡らす必要がないのでリラクゼーションサロンのメニューとして行われています。ドライヘッドスパ専門店やもみほぐしサロンなどで受けることができます。
こちらでは、ヘッドスパの魅力であるリラクゼーション効果を最大限高める為に、空間や接客にこだわっているヘッドスパ（ヘッドマッサージ）専門店を紹介していきます。
ヘッドスパ（ヘッドマッサージ）の効果
2種類のヘッドスパを紹介しましたが、それぞれどんな効果が期待できるのか紹介します。
ドライヘッドスパの効果
ドライヘッドスパは、水やオイルを使わずに頭皮をもみほぐすヘッドマッサージです。施術後に髪を乾かす必要がないので気軽に受けることができます。
頭皮を優しくマッサージすることで深い眠りに導かれます。短時間でも深いリラックス感をあじわえて気持ちいいということから人気のリラクゼーションマッサージになっています。
主に以下のような３つの効果が期待できると言われていますので、それぞれ紹介していきます。
睡眠の悩みが改善
頭皮のこりがほぐされることで、血流がよくなり自律神経の乱れが整うことが期待できると考えられています。
実際ドライヘッドスパを受けている間は、ほとんどの人が寝てしまします。優しい頭皮のマッサージで全身の緊張がほぐれた事で、その晩から熟睡でき寝起もスッキリと感じられます。
寝つきが悪い、途中で目が覚めてしまう、寝起きがだるいという方は一度ヘッドスパを受けてみるのがおすすめです。
頭痛や頭のだるさがスッキリする
頭が重く感じたり、緊張性の頭痛を感じたりする場合は、頭のこりが原因になっていることも多いです。
頭皮を優しくマッサージすることで、こりがほぐされ血流がよくなることでスッキリとします。
首や肩の辛さが楽に
首や肩の筋肉は頭頂部までつながっています。そのため、頭皮をマッサージすることでも首や肩の筋肉は緩んきます。
その結果、慢性的な首や肩の辛さも和らぐことが期待できます。
デスクワークなどで慢性的に首や肩が気になっている方に是非おすすめしたいです。
ウエットヘッドスパの効果
ウエットヘッドスパは、頭皮を洗浄することで毛穴の汚れを落とすことと、マッサージによって頭皮の血行の流れをよくすることを目的として行う施術です。
頭皮の悩みを軽減
フケや臭い、薄毛などの頭皮の悩みに効果があると言われています。
普段のシャンプーでは落としきれていない汚れが毛穴に詰まっていることが多いです。これをクレンジングにより取り除き、頭皮の環境を清潔な状態に整えます。
更に、マッサージを施すことによって頭皮の血行が促され様々な頭皮の問題の改善が期待できます。
髪質の改善
髪の毛は、毛細血管から必要な栄養を受け取り成長していきます。そのため、毛根に汚れが溜まった状態が続いていると健全な髪の成長を妨げることになります。
ウエットヘッドスパでは、頭皮の汚れ落とす効果があることから、髪質の改善が期待できます。
また、毛先などのダメージもトリートメントを同時に施すことで髪全体の質を改善できます。
金沢市のヘッドスパ専門店を紹介
金沢市で人気のヘッドスパ専門店を13店ピックアップしています。
日頃の緊張が解きほぐされ、心身ともにリラックスした時間を過ごせますので是非体験してみてください。
睡眠サロン頭（tsumuri）
「睡眠サロン頭」は、金沢市北町丁にありマックスバリュー駅西本町店からすぐ近くです。
「お客様の90％は30分て寝てしまう」という多くの研究によって生み出した独自のドライヘッドスパ技術が好評のお店。疲労が蓄積することで頭皮がぶよぶよに浮腫んでしまうそうなのですが、頭全体を丁寧に揉みほぐされることで生まれ変わったようにスッキリします。
非日常的な空間で、身を任せ人のぬくもりを感じ癒されてみてはどうでしょうか。
水を使わないヘッドスパなので気軽に通えます。夜10時まで営業しているので仕事帰りに癒されるのもおすすめです。
『睡眠サロン頭 tsumuri』の特徴
良質な睡眠へ誘い疲労回復を促す
頭皮の筋膜をリリースし、疲労回復に効果的なツボを刺激するtsumuri独自の手法で9割のお客様が寝落ちしまう。
頭部から首・肩のコリをほぐす心地良い刺激が質の良い眠りへ誘われます。深く短い睡眠が日ごろの脳疲労を癒してくれます。
仕事の疲れの男性も大歓迎
ドライヘッドスパは女性のお客様が多いというイメージが多いかもしれませんが、こちらのサロンでは男性のお客様も多く来店されています。
夜、22時まで営業しているので仕事が遅くなっても来店しやすいです。
また、頭髪トラブルには頭皮の血行を改善するのが良いと言われていますので、薄毛や抜け毛に悩んでいる男性にもおすすめです。
施術の様子
施術メニュー＆料金
| メニュー | 料金 |
| ドライヘッド | ■40分 – 3,800円 |
| ドライヘッド×オイルマッサージ | ■60分 – 6,000円 ■80分 – 8,000円 ■100分 – 10,000円 |
| オプション | ■冷却ケア – 500円 ■炭酸泡ケア – 500円 ■育毛促進ケア – 500円 |
店舗詳細
| 店舗名 | 睡眠サロン頭 tsumuri (つむり) |
| 住所 | 〒920-0055 石川県金沢市北町丁23-1 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | あり |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・PayPay・楽天Pay |
アクセス
ドライヘッドスパサロン nakamura（ナカムラ）
「ドライヘッドスパサロン nakamura」は、金沢市新保本の新金沢郵便局近くシェアオフィス『ライフガーデン』内にあります。
頭部の筋膜リリースに特化したドライヘッドスパ専門店。頭部に心地よい刺激を与え凝りをほぐし、脳脊髄液の流れが改善され脳の疲労をリセットします。
30分～と短い時間のコースから対応しているので、隙間時間に疲れた脳と体をリフレッシュさせてみてはいかがでしょうか。気になるお顔のリフトアップにも効果的だそうです。
『ドライヘッドスパサロン nakamura』の特徴
優しい刺激でリラックス
オーナの中村由美さんによる施術は、頭部から背中まで優しく心地いい刺激を加えられるので、疲れた脳と体の緊張がほぐされていきます。施術後は心穏やかなリラックスした状態となります。
男性経営者のリピーターも多いそうです。ゴルフの帰りや忙しい仕事の後に、疲れた脳と体をリフレッシュさせてみてはいかがでしょうか。
室内にいるのに森林浴の効果
自然豊かな公園などに行ったときに、体が元気になったり、心が安らいだりしたという経験はありませんか？これは樹木から発生している「フィトンチッド」の効果だと言われています。
施術ルームに「フィトンチッド」を拡散する特別な機械を導入し、森の中での癒しを再現しています。清らかな空気の中で深いリラックスを味わって下さい。
施術メニュー＆料金
| メニュー | 料金 |
| ドライヘッドスパ | ■30分 ¥4,000 ■40分 ¥5,000 ■50分 ¥6,000 ■60分 ¥7,000 ■90分 ¥10,000 ※すべて税込み価格 ※その他オプションメニューあり |
店舗詳細
| 店舗名 | ドライヘッドスパサロン nakamura |
| 住所 | 石川県金沢市新保本4丁目65番地16 LIFE GARDEN別館（手前左） |
| 営業時間 | 10：00 – 22：00(最終受付20:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 支払い方法 | 現金・PayPay |
アクセス
ドライヘッドスパ Camin(カミン）
「ドライヘッドスパ Camin」は、金沢市黒田の伏見川沿いの静かなエリアにあるドライヘッドスパ専門店。水やオイルを使わずオールハンドで行うドライヘッドスパで、凝り固まった頭皮の下の筋肉を丁寧にもみほぐしてもらえます。
店名の「Camin」は、『仮眠』と『come in』とい2つの意味が込められていて、その名の通り睡眠に悩んでいた方でも施術が始まってしまえば9割が心地よい眠りに入られるそうです。
不眠で疲労が溜まっていた方でも、施術後は頭と身体がスッキリとしたと喜ばれています。また、施術後は夜にしっかりと眠れるようになったということからリピートされる方も多いそうです。
全てのお客様がリラックスして過ごしてもらえるように個室での施術となっています。誰の目も気にすることなく至福のひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか。
『ドライヘッドスパ Camin』の特徴
頭・顔・首・肩・デコルテ・フットをもみほぐし
快眠へ導く心地よい頭皮のもみほぐしだけではなく、顔・首肩・デコルテ・フットのもみほぐしがセットになっているのがCamin流。ボディーケアを10年以上経験した熟練のセラピストによる施術は格別です。
ゆったりとくつろげるリクライニングチェアに身体を預けて極上の癒しを体験してみてください。日頃のストレスや疲労も時間ととも解消されていくことでしょう。
ヘッドエキスパートが在籍
ドライヘッドスパのスペシャリストである「ヘッドエキスパート」認定資格を持っているセラピストが在籍しています。石川県内では希少な資格保持者となっています。
確かな技術を持っているセラピストによる施術なので、頭部への施術に不安を感じていた人にも安心して受けて頂けます。
施術メニュー＆料金
| メニュー | 料金 |
| 快眠コース（60分） | 5,500円 |
| 夢眠コース（90分） | 7,500円 |
| 熟眠コース（120分） | 10,000円 |
| ※全コースでヘッドスパに加え、フットバス・デコルテ・首・肩・お顔のもみほぐしが付きます。 ※初回ご予約特典 全メニュー20%OFF | |
店舗詳細
| 店舗名 | ドライヘッドスパ Camin(カミン） |
| 住所 | 〒921-8051 石川県金沢市黒田1−１７９ クレドール １Ｆ |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・QR決済 |
アクセス
星空のドライヘッドスパhitotoki（ヒトトキ）
「星空のドライヘッドスパhitotoki」は、金沢駅から近く、けやき通り沿いにあります。1階にアーバンホーム駅西店さんが入居しているのでわかりやすいです。
気持ち良さを追求した極上のドライヘッドスパと足つぼ刺激のリフレクソロジーが特徴のお店。星空の下では深く寝れるという研究データから、満点の星空が広がる非日常空間になっています。
完全個室のプライベート空間で極上のリラクゼーションを受けてみてはいかがでしょうか。
『星空のドライヘッドスパhitotoki』の特徴
極上のハンドスキルで癒される
施術歴15年のオーナセラピストの藪内 葉子さん。
長年整体で培ってきた技術をベースに、気持ち良さを追求して磨いてきたドライヘッドスパと足つぼの技術。なんとも言えない心地良さです。
一人一人に合わせた絶妙な力加減で、頭部・首・肩・足のコリを丁寧にほぐしてもらえます。宙に浮いているかのようなフワフワとした心地よい感覚を体感してみて下さい。
星空を眺めるリラックスチェア
満点の星空が広がる非日常を味わえるように演出された施術ルーム。ガウンを羽織り、フカフカのリクライニングチェアで施術を始めると、すぐに眠ってしまう方が殆どだということです。
お客様のリピート率が高いのは、忙しさに追われている30代。日々の仕事で溜まったストレスや疲労を週末に癒しに来られるのも納得です。
金沢駅から近くアクセスしやすいのも魅力的です。
施術メニュー＆料金
| メニュー | 料金 |
| ドライヘッドスパ | ■40分 6,600円～ |
| リフレクソロジー （足つぼ・ふくらはぎ） | ■40分 6,600円～ |
| ドライヘッドスパ×リフレ (ヘッドスパ＋足つぼ＋ふくらはぎ) | ■60分 8,800円～ |
店舗詳細
| 店舗名 | 星空のドライヘッドスパhitotoki |
| 住所 | 〒920-0025 石川県金沢市駅西本町2-12-28 セシボン駅西18-2階 202号室 |
| 営業時間 | 10：30 – 22：30(最終受付21:00） |
| 定休日 | 火曜日(その他不定休あり) |
| 駐車場 | 1台(建物正面4番) |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード |
アクセス
ドライヘッドマッサージ Yurikago 金沢店
「ドライヘッドマッサージ Yurikago 金沢店」は、金沢市千日町の犀川沿いの静かなエリアにあります。
新規リピート率90％を誇るゆりかご式メソッドは、まるでゆりかごで心地よく揺らいでいるような気持ちよさが癖になります。
施術メニュー＆料金
| メニュー | 料金 |
| Yurikago式頭ほぐし 60分 | 8,800円 |
| Yurikago式頭ほぐし 90分 | 13,200円 |
| Yurikago式頭ほぐし 120分 | 16,500円 |
店舗詳細
| 店舗名 | ドライヘッドマッサージ Yurikago 金沢店 |
| 住所 | 〒921-8023 石川県金沢市千日町9-23 |
| 営業時間 | 7:30～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・PayPay・auPay |
アクセス
ドライヘッドスパ Sui
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「ドライヘッドスパ Sui」は、金沢市大野町にあるドライヘッドスパ専門店です。
「最近忙しくて休めていないな」という人に訪れて欲しいサロンです。日常から離れリラックスできる空間で深い眠りに誘う絶妙なタッチが魅力のヘッドスパです。 瞑想による休眠効果で日々の疲れを解消してみてはいかがでしょうか。
施術メニュー＆料金
| メニュー | 料金 |
| ドライヘッドスパ | 60分：5,000円 |
店舗詳細
| 店舗名 | ドライヘッドスパ Sui |
| 住所 | 石川県金沢市大野町３丁目１５ まほうのだがしやチロル堂 金澤店内 |
| 営業時間 | 【月・水・金】 10:00-20:00 【火・土】 10:00-16:00 |
| 定休日 | 木・日・祝 |
| 駐車場 | あり |
| 支払い方法 | ー |
アクセス
古民家ドライヘッドスパ専門店 ねるじかん金沢
「古民家ドライヘッドスパ ねるじかん」は、金沢市塚崎町にあるドライヘッドスパ専門店です。
ねる時間を大切にできない現代人のために、眠りの質を高めたいと思いはじめたドライヘッドスパ。「眠りの質を高める」というのが当サロンのコンセプトです。
頭皮を優しくもみほぐし緊張を開放していくことで深い眠りに導いてくれます。眠りの質を高めることで体がやすらぎ頭も働きます。
施術中に寝るのはもったいないと思わず、身を任せて深い眠りにつき施術後の爽快感を味わって下さい。
ねるじかん金沢の特徴
睡眠を目的としたドライヘッドスパ
日頃から忙しく、常に考えごとをしていて頭と体の休息を十分に取れていないと仕事も上手くいきません。
そのような方は短時間で良質な睡眠をとることがおすすめ。
短時間でも良質な睡眠をとることで、疲労が回復し頭の整理が行われるので仕事の効率が上がることも期待できます。
ドライヘッドスパの最高技術と言われる「ねむりの質を高める技術」を習得したセラピストによる施術は、頭皮を優しくほぐすことで心地よい眠りへと誘います。
ベットに横になってから寝つきが悪い方でも、いつの間にか夢の世界へ導かれていきます。
60分程度のお時間ですが、良質な眠りの効果をご体感ください。
古民家を改装した癒し空間
「ねるじかん」は金沢市塚崎町の閑静な住宅街にある古民家で営業しています。
古民家を改装した店内は、ほのかな木の香りが漂い昔懐かしさも感じられる居心地の良い空間となっています。
仕事や家事、子育ての忙しさも忘れさせてくれる雰囲気。ヘッドスパの施術を受ける前から癒されます。
心と体を癒し最大限くつろいで頂けるように完全予約制となっています。他のお客様を気にすることなくご自身だけの特別なお時間を過ごせます。
おすすめの施術は「金沢コース」。60分間丁寧にじっくりと頭と脳へアプローチしていくので、目覚めた後は生まれ変わったようにスッキリします。
施術メニュー＆料金
| メニュー | 料金 |
| 兼六コース40分 | 4,400円 |
| 金沢コース60分 | 6,600円 |
| 加賀コース75分 | 8,000円 |
| 百万石コース90分 | 11,000円 |
店舗詳細
| 店舗名 | 古民家ドライヘッドスパ ねるじかん |
| 住所 | 石川県金沢市塚崎町ワ10-1 |
| 営業時間 | 11:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・QR決済・交通系電子マネー・QUICPay |
アクセス
隠れ家サロンfufufu
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「fufufu」は、金沢市増泉にあるヘッドスパサロンです。
長い時間でも体の負担が少ないシャンプー台でおこなうスチームヘッドスパが人気のメニュー。細かなミストスチームで毛穴に詰まった汚れ洗浄するのに加えて、ヘッドスパ専用シャンプーで眠気を誘うマッサージで癒され、施術後は爽快。頭皮・頭髪のケアも合わせて癒されたい人におすすめです。
施術メニュー＆料金
| メニュー | 料金 |
| スチームヘッドスパ（60分） | 8,250円 |
店舗詳細
| 店舗名 | 隠れ家サロンfufufu |
| 住所 | 石川県金沢市増泉1-5-19 |
| 営業時間 | 【火〜金】 16:00~23:00 【土日祝】 13:00~18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | あり |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・交通系電子マネー・ID・QUICPay |
アクセス
アロマ＆ヘッド専門店 relaxation Clair（リラクセーション クレール）
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「relaxation Clair」は、金沢市吉原町にあるヘッドスパサロンです。
完全予約制の個室空間なので周りの目を気にせず、眠りに誘われるとろけるタッチのヘッドスパを堪能できます。性別関係なく利用可能ですので、首肩のコリや熟睡できていない人は体験してみてはいかがでしょうか。
施術メニュー＆料金
| メニュー | 料金 |
| まどろみドライヘッド（60分） | 5,500円 |
店舗詳細
| 店舗名 | アロマ＆ヘッド専門店 relaxation Clair |
| 住所 | 石川県金沢市吉原町ホ４７ アローヒルズ１F |
| 営業時間 | 【月~金】10:30~21:00 【土日祝】10:30~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 有り |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・PayPay |
アクセス
シャノアール
「シャノアール」は、金沢市幸町にあるヘッドスパサロンです。
静かでゆっくりとくつろげる空間で受けるドライヘッドスパは、首や肩のコリがほぐれたり、目の疲れや不眠に悩まれていた人に人気のメニューとなっています。
夜8時まで営業しているので、仕事帰りにもよれるので日中の仕事で疲れてしまったというタイミングにもおすすめです。
施術メニュー＆料金
| メニュー | 料金 |
| ドライヘッドスパ おひるね60分コース | 6,000円 |
| ドライヘッドスパ おやすみ90分コース | 7,200円 |
| ドライヘッドスパ ぐっすり120分コース | 10,000円 |
店舗詳細
| 店舗名 | シャノアール |
| 住所 | 石川県金沢市幸町２３－１ シナジービル５Ｆ |
| 営業時間 | 【月~土】10:00~20:00 【日】13:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 支払い方法 | 現金 |
アクセス
ヘッドスパ＆アロマリンパ専門店 fuu
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「fuu」は、金沢市御影町にあるヘッドスパサロンです。
ヘッドスパとアロマリンパマッサージを専門としているので、頭皮や首肩のコリだけでなく、全身の疲労にも対応してもらえるのがうれしいポイント。
施術メニュー＆料金
| メニュー | 料金 |
| 極楽ドライヘッドスパ（60分） | 7,000円 |
| クリームヘッドスパ（70分） | 9,000円 |
店舗詳細
| 店舗名 | fuu |
| 住所 | 石川県金沢市御影町１８－２６ パールハイム２０３号室 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・PayPay |
アクセス
海月DE.ありんす（クラゲデアリンス）
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「海月DE.ありんす」は、金沢市保古にあるヘッドスパ専門店です。
特徴は、ヘッドスパ中に水素吸引がついていること。
ヘッドマッサージ中に水素吸入を行うことで、ヘッドマッサージだけのときよりも疲労回復効果を期待できます。
施術メニュー＆料金
| メニュー | 料金 |
| 脳休ヘッドマッサージ 60分 | 7,200円 |
| 脳休ヘッドマッサージ 90分 | 10,500円 |
店舗詳細
| 店舗名 | 海月DE.ありんす |
| 住所 | 石川県金沢市保古２－16 |
| 営業時間 | 9:00~21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 支払い方法 | 現金 |
アクセス
Crea御経塚（クレア）
「Crea」は、野々市市御経塚にあるヘッドスパサロンです。
施術前に頭皮診断を行い、個々の頭皮の状態に合わせたヘッドスパが人気。
施術メニュー＆料金
| メニュー | 料金 |
| アロマスパ 60分 | 9,800円 |
| ヒト幹細胞ヘッドスパ 70分 | 25,000円 |
| 水素スパ 60分 | 9,000円 |
| 育毛促進ヘッドスパ 60分 | 13,000円 |
店舗詳細
| 店舗名 | Crea御経塚 |
| 住所 | 石川県野々市市御経塚３丁目２７８ |
| 営業時間 | 11:00~20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場 | あり |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード |
アクセス
シャノアール
金沢市のレンタルスペースで、「ドライヘッドスパサロン シャノアール」を営業していたが、レンタルスペースの事業撤退に合わせて新たな店舗でリニューアルオープンを目指しています。
お得なリターンもありますので、ヘッドスパがお好きな方は是非ご覧ください。
まとめ
金沢市でおすすめのヘッドスパ専門店を紹介しました。
日頃ストレスが溜まっている方は、非日常空間で至福のひと時を体験してみてはどうでしょうか？頭をもみほぐされることですっきりとリフレッシュできると思います。
また、疲労がたまっている、寝不足が続いているとい方は、リラックス効果で深く眠ることができ疲労も回復すると思います。
