金沢市のパーソナルトレーニングジム23選!【2023年最新版】

金沢市周辺で理想の体づくりを目指す方々にとって、ジム選びは一大決断ですね。

自分に合うトレーニング環境や素晴らしいトレーナーとの出会いが、健康と美しさの鍵を握ります。

そこで今回は、石川県金沢市で男性も女性も喜ばれるパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介。

心地よい雰囲気や、経験豊かなトレーナーのサポートに期待が高まります。自分自身の理想に一歩でも近づくためのジム選びの冒険が、ここから始まります。

ぜひ男女問わず、ご参考にしてみてください。

 

 

目次
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金沢市でおすすめのパーソナルトレーニングジム23選

ここからは、金沢市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

 

【PR】 Personal training studio NEOS(パーソナルトレーニングスタジオ ネオス)

 
 
 
 
 
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「Personal training studio NEOS」 は、金沢市幸町にあるパーソナルトレーニングジムです。独自のメソッドが好評で、石川県内に2店舗、その他に福井、東京、大阪、名古屋と全国に店舗を拡大している注目度の高いジムです。

パーソナルトレーニングがメインで、セミパーソナルトレーニングやストレッチ、オンラインパーソナルも受けることが可能です。パーソナルトレーナーとして、7,000セッション以上の経験と理論から一人一人に最適なトレーニングメニューを提案・サポートしてもらえます。

「運動が苦手で筋トレをしたことがなかった」「ジムに入会しても継続したことがなかった」そんな方でも入会してから、寄り添って丁寧に指導してもらえるトレーナーのおかげで結果が出たと口コミは高評価。今年は、ダイエットやボディーメイクで健康的な美BODYを目指したいという方におすすめです。

初回は、50分コースが5,000円で体験できます。2回目以降は、トレーニングのみの『30分コース』とトレーニング&ストレッチの『50分コース』を選択できます。

ダイエットを目的とするなら、『50分×12回』のコースがおすすめです。週に1回のトレーニングで約3ヶ月間の継続で体の変化を十分に感じる事ができると思います。

費用は18万円と高額に感じますが、パーソナルトレーニングでは、20万円を超えることも多いので、比較的リーズナブルな価格です。また、友人や家族を誘って2~3人でセミパーソナルで受けると、通常料金の半額の1人当たり9万円で受ける事ができます。

自分に合ったコースを選んで理想の体を目指してみてはいかがでしょうか。

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実際にトレーニングを体験してきました!

NEOSの特徴  

通常の筋トレの3倍効率的な独自のトレーニングプログラム
筋トレは、ダンベルやマシンを使わなければ効果や効率が悪いと思ってしませんか?
実は、自分の体重やトレーナーによる負荷の調整で行う自重トレーニングでも充分なトレーニング効果が得られます。

NEOSさんでは、短時間で結果を出せるオリジナルの自重トレーニングメソッドがあります。1種目ごとに、フォーム、回数、時間を徹底的にこだわることで効率良く筋肉量を増やすことができるプログラムになっています。
更に、1回のトレーニングで全身を鍛えることで、トレーニングの実施回数が通常のパーソナルトレーニングより少なくても効果を実感することができます。

ダイエットやボディーメイクを途中で挫折してしまう最大の原因は「トレーニングへのモチベーション」だと言われています。NEOSさんでは、効率の良いトレーニングで効果を実感できますし、目標が達成できるまで食事からモチベーション管理まで親身に寄り添いサポートしてくれるので、途中で挫折する会員が非常に少なくなっています。

「ダイエットをしたい!」「脚を細くしたい!」「引き締まったカッコいい体にしたい!」など、一人一人の要望に合わせてプログラムを作成し、理想の体に導いてくれます。

年齢・性別・運動経験に合わせて最適な方法でサポートしてもらえるので、まずは1度体験してみてはいかがでしょうか。
運動経験がない人でも安全で効率的にボディーメイク
運動経験が少ない初心者の人は、「私にトレーニングができるのか?」と不安になるかと思います。しかし、NEOSさんでのパーソナルトレーニングは心配不要です。その理由は3つあります。

①簡単での効果的なトレーニング
通常、ダンベルやバーベール、マシンを使ったトレーニングでは、鍛える部分ごとに正しい動作を覚えるのに時間が掛かり、効果的なトレーニングができるまで時間が掛かります。
NEOSさんでは、自重トレーニングなので正しいフォームを覚えるのも簡単ですし、トレーナーも丁寧にサポートしてくれるのでどんな方でもすぐに効果的なトレーニングを行えます。

②初心者でも安全・安心なトレーニング
安全面でも自重トレーニングが優れています。初心者が間違ったやり方でダンベルやバーベルを使ったトレーニングをしていると大きなケガにつながる場合もあります。その点、自重のトレーニングでは、負荷をコントロールしやすく多少間違ったフォームになっていても大きなケガにつながることは少なく、継続的にトレーニングを行うことができます。

③週に1回30分でも効果を感じられる
週に1回の頻度で良いという事にも初心者が通い安いポイントです。一般的には、週に2回のトレーニングを推奨されますが、NEOSでは、短時間で全身を鍛えることで周に1回のトレーニングで効果がだせるプログラムになっています。運動経験がない方が、いきなり週に2回のトレーニングを続けるには意外とハードルが高いものです。週に1回、30分でいいなら続けられるかもという方は多いのではないでしょうか。

目指したい体が、分厚く盛り上がりのある筋肉を付けたいという方には向きませんが、引き締まった体を目指したい初心者にはぴったりのパーソナルジムです。
まずは、初回のお得な料金で体験してみて下さい。


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体験メニュー

メニュー料金
オフラインパーソナル 30分コース5,000円
オフラインパーソナル 50分コース5,000円

料金プラン

入会金20,000円
メニュー期間料金
オンラインパーソナル・セミパーソナル(50分)1回~48回15,000円~408,000円
オフラインパーソナル・セミパーソナル(50分)1回~48回20,000円~624,000円
オフラインパーソナル (30分)1回~48回15,000円~408,000円
通い放題プラン3ヵ月~12ヶ月300,000円~880,000円

店舗詳細

住所石川県金沢市幸町23−1 シナジービル 5F
電話番号090-4325-2703
営業時間6:00〜23:00
定休日不定休
公式サイト
WEB予約

 

 

 

 

【PR】RIZAP(ライザップ)

ライザップ

「RIZAP金沢店」は、金沢市片町に位置するダイエット・ボディーメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。ジムは独自のトレーニングメソッドや安全な食事プログラムを提供し、医療機関や栄養士との連携により安心感があります。特に「ダイエットで挫折を繰り返した人」や「ボディーメイクを初めて行う人」におすすめで、2~3ヶ月の短期間で効果を実感できるのが魅力です。

ジムは挫折を防ぐサポート体制を整え、健康的で理想的な体型を目指すためのトレーニングと食事プログラムが提供されています。重要なのは、正しい自己管理を学び、目標達成後も体型を維持できるノウハウを身につけること。このため、1年後のリバウンド率が低いのが特徴です。

費用に関しては、1回50分・週に2回のトレーニングで結果を実感でき、かつコストパフォーマンスが高いと強調されています。月々払いのプランもあり、9,900円から通えるため、他の結果の出ないスポーツクラブに比べてリーズナブルとされています。総じて、「RIZAP金沢店」は短期間で結果を求める方におすすめのパーソナルトレーニングジムとなっています。

RIZAPの特徴

ダイエットを何度も挫折している人でもサポートが充実しているから続けられる

試験の合格率がわずか3.2%の厳しい基準をクリアし、独自の研修プログラムに合格した優れたトレーナーがお客様に寄り添い、最高の結果に導いています。栄養士や提携の医療機関と協力し、安全かつ安心な食事・トレーニングプログラムを提供しています。

1人でのダイエットはつらいもので、途中で挫折することが一般的ですが、専属のトレーナーが適格なアドバイスでサポート。18万人の実績データから個別に最適なプログラムを提案し、ダイエットの繰り返し挫折した方にも適切なプログラムが見つかります。

初めて本格的なトレーニングに取り組む方でも安心。トレーニングは導入期⇒シェイプアップ期⇒スタイルアップ期と段階的に進行し、目標達成に向けてやり方を変えていきます。導入期では、トレーニングフォームの習得を重視しており、初心者でも正しいトレーニング方法を学べるため安心してチャレンジできます。

特に筋力トレーニングでは、「回数」「セット数」「負荷」「インターバル」の管理が成果に影響しますが、これらを専属のトレーナーがマネジメント。一人では難しい管理を安全で効果的なトレーニングに導いてくれます。

 

本当は…そんなに辛くないトレーニング

ライザップには「短期で結果を出すには厳しいトレーニングが必要そうで…」「ハードで途中で挫折しそう…」といった辛さのイメージがあるかもしれませんが、実際はそうでもありません。

最初から過酷なトレーニングではなく、熱血指導で体を追い込むこともありません。ライザップは参加者の「目指す体型」と「今までの運動レベル」を理解し、個別に合わせたプログラムを提供します。そのため、60歳以上のシニア層の方でも続けやすい工夫があります。

運動経験がない方やダイエットで成功した経験がない方でも、安心してボディーメイクができるノウハウが用意されています。また、30日間の返金保証制度もあるため、自分の体型に満足していない方は、ライザップを試してみることで、新しい体験や変化を期待してみるのも一つの方法です。

料金プラン

入会金55,000円
メニュー期間料金
マンツーマントレーニング(50分)2ヵ月(16回)
3ヶ月(24回)
4か月(32回)
327,800円
475,200円
616,000円
マンツーマントレーニング(80分)2ヵ月(16回)
3ヶ月(24回)
4か月(32回)
547,800円
792,000円
1,027,840円
ペアトレーニング(50分)2ヵ月(16回)
3ヶ月(24回)
4か月(32回)
437,800円
633,600円
823,680円
ペアトレーニング(80分)2ヵ月(16回)
3ヶ月(24回)
4か月(32回)
712,800円
1,034,880円
1,337,600円

店舗詳細

住所石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F
電話番号0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日
公式サイト

 

 

【PR】 24/7Workout(トゥエンティーセブンワークアウト) 金沢店

出典:https://247-workout.jp/

24/7ワークアウト 金沢店は、金沢市片町に位置し、全国に60店舗以上展開しているパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーは社内研修を経て審査基準をクリアした質の高いプロフェッショナル。

食事は3食摂りながら栄養素をしっかり摂取し、無理な食事制限がないため、長期的な健康維持が可能。健康へのホリスティックなアプローチが特徴で、食事とトレーニングのバランスが重視されています。

24/7Workoutの特徴

ボディーメイクのプロになれる

24/7ワークアウトは、お客様がボディメイクのプロになることを目指すパーソナルトレーニングジムです。その最終目標は、ジム通いが終わった後もお客様が理想の身体を一生キープできるようになることです。ジムを卒業した後も、持続可能なダイエット体験を提供し、一生涯にわたって理想の体型を維持できるサポートを提供しています。

このジムでは、お客様がプロになって卒業するという独自のアプローチが採用されています。これは、単なる一時的なボディメイクではなく、お客様が自らのトレーニングや食事管理に自信を持ち、持続可能な健康的な生活習慣を築くことを目指しています。一生もののダイエット体験を通じて、お客様が自身の健康とフィットネスに対する責任を肌で感じ、実践できるようになることが重要視されています。

トレーニングメニューにおいては、従来のマニュアルや一般的な決まりきったメニューではなく、プロのパーソナルトレーナーがお客様それぞれに合わせた100%オーダーメイドのプランを提案します。生活スタイル、運動経験、目標などを柔軟に考慮し、個別のニーズに合致するトレーニングプランを作成します。このオーダーメイドのアプローチにより、お客様は無理なくかつ最短で理想の身体に近づくことができ、トレーニングが継続可能となります。一人一人に焦点を当てたトレーニングは、健康的な成果を上げる上で非常に効果的です。

 

食事制限はなく3食食べて痩せられる

24/7ワークアウトは、一時的な目標達成だけでなく、その後の持続的な成功に焦点を当てています。食事量の極端な制限や置き換えに依存するアプローチは、必ずリバウンドを引き起こすと考え、本物のダイエット成功とは言えないと認識しています。

このジムでは、目標達成後も理想の体型をキープできるように、3食しっかり食べ、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂る食事習慣や管理方法をサポートしています。一時的な制限ではなく、持続可能な食事の知識と習慣を身につけることが大切だと考えられています。

このアプローチの大きなメリットは、3食しっかり食べることでリバウンドのリスクが低減し、理想の体型を維持できる生活習慣を築けることです。食事に対する正しい知識と健康的な習慣が、長期的な成功につながる要素として重要視されています。

料金プラン

メニュー期間料金
ウルトラクイックコース(75分)1ヵ月(8回)149,600円
2ヵ月コース(75分)2ヵ月(16回)257,400円
3ヶ月コース(75分)3ヵ月(24回)344,300円
4か月コース(75分)4ヵ月(32回)431,200円

店舗詳細

住所石川県金沢市片町1丁目1-29 香林坊ファーストビル7F
電話番号0120-501-247
営業時間7:00~24:00
定休日不定休
公式サイト

 

 

FULCRUM(フルクラム)

 
 
 
 
 
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体験メニュー

メニュー内容
無料カウンセリング・身体の測定
・可動域チェック
・姿勢・歩行動作チェック
・足裏・足指の形状チェック
・ダイエットや運動の悩み相談

料金プラン

入会金・事務手数料15,000円
メニュー期間料金
ケトジェニックダイエットコース18回230,000円~
コンサルティングコース8回52,000円~

店舗詳細

住所

​石川県金沢市弥生1-1-3 大長ビル 1F

営業時間
定休日

 

 

 PrivateGym Es(プライベートジムエス)

出典:https://www.pipuru.jp/spn/detail/index_782.html

「PrivateGym Es」は、金沢市内に3店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。

運動経験なしの人やしばらく運動してなかった40代以上のかたでも動きやすい身体にするストレッチやケアから始めます。

その日のスケジュールによって、店舗も時間も要望に合わせて柔軟に対応してもらえます。

ダイエットはもちろん、腰痛などの関節痛の症状を和らげるトレーニングプランも提案しています。

完全予約制でプライベート空間になっていますので、他人を気にすることなくトレーニングに集中できます。

女性にも人気があり、現在の会員の約8割が女性になっています。

体験メニュー

メニュー料金
体験トレーニング(45分)2,500円

料金プラン

入会金15,000円
メニュー期間料金
1ヶ月定額8回~10回37,000円~47,000円
スタンダートプラン
(初心者向け)
2か月(16回)~3ヶ月(24回)220,000円~330,000円
通常トレーニング1回~30回6,500円~144,000円
30分トレーニング10回~30回32,000円~85,500円

店舗詳細

住所【西南部店】 石川県金沢市八日市出町256 YORK 105B
【八日市店】 石川県金沢市八日市1-655 2F
【玉鉾店】 石川県金沢市玉鉾1-47-1デサロージョ102
営業時間7:00~23:30
定休日不定休

 

 

 LIVITO(リビト) 金沢店

「LIVITO」は、金沢市泉野出町にあるパーソナルトレーニングジムです。

最新の理論に基づいて経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。LIVITOで目指すのは、単なる体重・脂肪の減少ではなく美しく健康的なボディー。

個々の生活スタイルに合った食事メニュー・食事管理の提案や、目標を達成するまでのモチベーション維持までサポートしてくれます。

体験メニュー

メニュー内容
無料カウンセリング目的に合わせた最適なメニューをご提案

料金プラン

メニュー期間料金
パーソナルトレーニング1ヶ月(週1回)19,500円~
ダイエットコース15回~220,000円~

店舗詳細

住所石川県金沢市泉野出町2-15-22
営業時間10:00~22:00
定休日なし

 

 

 K-STYLE-FITNESS(ケースタイル フィットネス)

 

「K-STYLE-FITNESS」は、金沢市諸江町にあるパーソナルトレーニングジムです。

完全予約制で同じ時間に他の人と重なることがない完全パーソナルでトレーニングができます。個々の骨格や柔軟性など現状の身体の状況に合わせて最適なトレーニングプランを提案してもらえます。

体験メニュー

メニュー内容
無料カウンセリング・ジム見学お悩みをヒアリング後、レッスンの流れについて説明

料金プラン

入会金・事務手数料15,000円
メニュー期間料金
短期ダイエットコース2ヶ月~200,000円~
定期パーソナルトレーニング月4回~20,000円~
単発パーソナルトレーニング1回5,500円~

店舗詳細

住所石川県金沢市諸江町下丁55−1
営業時間9:00-21:00
定休日土曜日・日曜日

 

 

リボーンマイセルフ 金沢店

リボーンマイセルフ
出典:https://www.shapes-international.co.jp/

リボーンマイセルフは、金沢市片町にあるパーソナルトレーニングジムです。

女性専用のパーソナルトレーニングジムとして全国に30店舗以上展開しています。

会員もトレーナーも女性だけなので、女性が通いやすいパーソナルトレーニングジムになっています。

金沢市でおすすめのパーソナルジムを23件比較してご紹介しました。

最近では男性トレーナーだけでなく、女性トレーナーも増えており、女性もトレーニングがしやすくなっています。

自己流でのトレーニングよりもプロの指導を受けることで、効率的に身体を変える知識を得られます。

個人で始めるほか、ペアトレーニングを提供しているジムもあり、友人や家族と一緒に始めるのも良いでしょう。

体験トレーニングから気軽に始め、今後の健康や体型の改善に役立ててみてはいかがでしょうか。

 

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「最近ピラティスってよく聞くよね!」ピラティスに通っていると友人も増えてきているのではないでしょか?体験したことがない人だと、「どんなことをするの?」「料金はどれくらい?」「1回の時間はどれくらい?」「どんな効果があるの?」[…]

金沢市のピラティス

2万人以上の豊富な会員データを基に、個々に合わせた適切なダイエット・ボデイーメイクの方法を提案してもらえます。

体験メニュー

メニュー内容
無料体験トレーニング(所要時間60分)お悩みをヒアリング後、お身体に合ったトレーニングを体験

料金プラン

入会金22,000円
メニュー期間料金
ショートコース2ヵ月(16回)184,800円~
ベーシックコース3ヵ月(24回)250,800円~
チケットプラン8回~48回デイタイム;74,800~316,800円
フルタイム:101,202~475,200円

店舗詳細

住所石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2階
営業時間10:00~21:00(最終受付20:00)
定休日

 

 

MONSTER FITNESS(モンスター フィットネス)

出典:https://www.monster-fitness.jp/

モンスターフィットネスは、金沢市長田にあるパーソナルトレーニングジムです。

オーナー夫妻は、数々のボディーコンテストへの出場経験もありダイエット・ボディーメイクの知識と経験値が豊富です。

女性トレーナーによる女性専用コースも用意されているので、初めてトレーニングをする女性にも安心して始めることができます。

体験メニュー

メニュー料金
体験トレーニング5,000円
(当日入会で無料)

料金プラン

入会金20,000円
メニュー期間料金
ボディメイクコース 4回~100回35,200~500,000円
ダイエットコース
(食事管理付)
約2ヵ月
(60分×16回)
173,800円~
ペアコース
(食事管理付)
約2ヵ月
(60分×16回)
255,200円

店舗詳細

住所石川県金沢市長田2-26-5 MTKスカイビル204号、205号
営業時間9:00~22:00
定休日日曜日・祝日

 

 

Private Gym Repair(プライベート・ジム・リペア)

出典:https://www.privategymrepair.website/

「プライベート・ジム・リペア」は、金沢市松村にあるパーソナルトレーニングジムです。

ジム内は、こだわりのおしゃれ空間になっています。大きなスクリーンには好きな映画やミュージックムービーなどを流しながらトレーニングを行うことができます。

シャワールームを完備しているので、トレーニング後の汗を流して帰れます。

体験メニュー

メニュー内容
無料体験トレーニングカウンセリング後、30分程度の軽いトレーニングを体験

料金プラン

メニュー期間料金
女性限定シェイプアップコース(30分)1回~10回3,800円~35,000円
食事管理付きダイエットコース(60分)1ヶ月(10回)~2ヶ月(20回)90,000円~160,000円
とにかくトレーニングコース1回~100回7,000円~500,000円
ペアトレコース1回~20回10,000円~180,000円

店舗詳細

住所石川県金沢市松村1丁目85 中川ビル2F
営業時間5:30~23:00
定休日なし

 

 

プライベートジム ADVANCE(アドバンス)

出典:https://advancekanazawa.jp/

「ADVANCE」は、金沢市朝霧台にあるパーソナルトレーニングジムです。

一般的なパーソナルジムでは、マシンやフリーウエイトでの筋トレのみになりますが、ADVANCEではキックボクシングも出来るのが特徴です。

キックボクシングを取り入れることで、単調な筋トレでは感じられなかった新たな刺激を全身の筋肉に感じることができます。筋トレだけだと飽きてしまい続かなかったという人でも楽しみながら続けられます。

また、キックボクシングは有酸素運動で脂肪燃焼効果が高いので、筋トレだけではダイエットできなかったという人にもおすすめです。

フィットネスエリアは完全予約制のマンツーマンで使用するので周りの目も気にすることなくトレーニングに集中できます。

体験メニュー

メニュー料金
お試しパーソナルトレーニングコース4回(週2回×2週間):20,000

料金プラン

入会金11,000円
メニュー期間料金

・お悩みに合わせたトレーニングコース

・キックボクシング&筋トレコース

・キックボクシングコース

・筋トレコース

1回

5,500円
月4回22,000円
月8回44,000円

店舗詳細

住所石川県金沢市朝霧台2-159
営業時間

【月~土】8:00~22:00
【日・祝】8:00~19:00

定休日

 

 

 Private Gym Emiraise(プライベートジム エミライズ)

「Emiraise」は、金沢市伏見台にあるパーソナルトレーニングジムです。

ピラティスマシンとトレーニング機器をミックスさせたトレーニングプログラムが特徴的。 姿勢の悪さや体の使い方から見直しを行い、動ける体にしあげながらダイエットを行っていきます

体験メニュー

メニュー料金
体験トレーニング(50分)5,500円

料金プラン

入会金11,000円
メニュー期間料金
月額制パーソナルトレーニング(50分)2~8回17,800円~61,600円
チケット制パーソナルトレーニング(50分)10~20回95,000円~180,000円
美ボディメイクダイエット(50分)2ヶ月(16回)~4ヶ月(32回)220,000円~416,000円

店舗詳細

住所石川県金沢市伏見台1丁目1−1 1F
電話番号
営業時間9:00~22:00
定休日火曜日・水曜日

 

 

トレーニングスタジオ enhance(エンハンス)

出典:https://www.enhance01.com/

 

トレーニングスタジオエンハンスは、金沢市武蔵町にあるパーソナルトレーニングジムです。

メイントレーナーがフィットネスビキニの全米チャンピオン。フィットネスの本場ロサンゼルスで学んだトレーニングノウハウで理想のボディーづくりをサポートしてくれます。

ダイエットから本格的ボディーメイクまで女性が本気で取り組めるパーソナルジムです。

体験メニュー

メニュー料金
体験トレーニング(45分)3,850円

料金プラン

登録料5,500円
メニュー期間料金
2ヵ月集中ダイエットコース2ヵ月(16回)154,000円
食事ダイエットコース2ヵ月66,000円
パーソナルトレーニング(60分)1回6,600円
6回券38,500円
パーソナルトレーニング会員(1回50分) 1ヵ月(4回)17,600円

店舗詳細

住所石川県金沢市武蔵町16-42
営業時間完全予約制
定休日日曜日

 

 

トレーニングスタジオ Infinity ∞(インフィニティ)

 
 
 
 
 
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体験メニュー

メニュー料金
体験トレーニング(75分)4,400円

料金プラン

入会金8,800円
メニュー期間料金
パーソナルトレーニングコース12回~118,800円~
単発パーソナルトレーニング1回8,800円~

店舗詳細

住所石川県金沢市西金沢1-145-36
電話番号
営業時間9:00〜20:00
定休日月曜日

 

 

PrivateGymKONFiDO(プライベートジム コンフィード)

 

出典:https://www.konfido.xyz/

PrivateGymKONFiDO(プライベートジムコンフィード) は、金沢市乙丸町と泉野出町店にあるパーソナルトレーニングジムです。

「女性のためのフィットネスジム」というコンセプトから、女性らしい身体を作り上げるプログラムを提供しています。

体験メニュー

メニュー料金
体験トレーニング4,000円

料金プラン

入会金5,000円
メニュー期間料金
スタートアッププラン(80分)2ヵ月(16回)158,000円

スタートアッププラン(80分)
(食事サポート付き)

2ヵ月(16回)198,000円

美姿勢・美尻プラン 50分

4~8回26,000~48,000円

美姿勢・美尻プラン 80分

4~8回券34,000~64,000円

​都度払いプラン

1回7,000円~

店舗詳細

住所

【本店】金沢市乙丸町丙44-3
【泉野出町店】金沢市泉野出町1丁目13-21

営業時間

ーー本店ーー
【月~土】 9:00~20:00
【日】 9:00~15:30

ーー泉野出町店ーー
【月~土】 9:00~21:00
【日】 9:00~12:00

定休日不定休

 

 

BodyCareGym CONNECT(ボディケアジム コネクト)

 

「CONNECT」は、金沢市新神田にあるパーソナルトレーニングジムです。 整体で体を整える事とトレーニングによって良い姿勢をキープする筋肉を付けることを同時に行っていくのが特徴。姿勢の変化が1回目からわかるので、猫背に悩んでいた人にもおすすめです。

体験メニュー

メニュー内容
無料体験トレーニング(90分)カウンセリング・身体状況の確認ごにトレーニングを体験

料金プラン

メニュー期間料金
定額プラン1ヶ月(4回~)40分:22,000円~
60分:32,000円~
回数券6回~60分:49,000円~
90分:74,000円~

店舗詳細

住所石川県金沢市新神田3丁目3-18新神田堀ビル
営業時間6:00〜23:00
定休日不定休

 

 

FIORE BODY MAKE LAB KANAZAWA(フィオーレ ボディーメイクラボ カナザワ)

出典:https://fiorekz.com/

 

「 FIORE BODY MAKE LABO」は、金沢氏駅西本町にあるパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーの願いは、「トレーニングを楽しんでライフスタイルに取り入れてもらえる」ということです。ストイックすぎるトレーニングは、逆に健康面で犠牲にすることも多いです。もっと気楽に楽しみながら理想的な体を手に入れるトレーニング・食生活の提案をしてもらえます。

体験メニュー

メニュー料金
体験トレーニング5,500円

料金プラン

入会金10,000円
メニュー期間料金
パーソナルトレーニング(60分) 単発1回8,000円
パーソナルトレーニング(60分) 定期コース1ヶ月(4回・8回)32,000円~60,000円

店舗詳細

住所石川県金沢市駅西本町3丁目16-33
営業時間10:00~22:00
定休日日曜日

 

 

 カレイド美人

出典:http://www.kaleidobijin.com/

カレイド美人は、金沢市小立野にあるパーソナルトレーニングジムです。整形外科クリニックが監修する加圧トレーニングプログラムが特徴です。

体重を落とすことが目的ではなく、加圧トレーニングによって成長ホルモンの分泌を促し美しい身体になれるようなプログラムになっています。

筋肉量を増やし、内側から美しくなりたい方におすすめのパーソナルトレーニングです。

体験メニュー

メニュー料金
体験トレーニング(30分)3,000円

料金プラン

入会金5,000円
メニュー期間料金
加圧トレーニング(50分)1~12回7,000円~66,000円
シェイプアップコース(45分)1~12回5,000円~52,000円
ペアトレーニングコース(45分)1~8回9,000円~68,000円
短期コース(45分)
食事アドバイス付
90日(24回)144,000円

店舗詳細

住所石川県金沢市小立野3−28−3
営業時間9:00〜22:00
定休日不定休

 

 

パーソナルトレーニングスタジオ〜夢現〜 芳斉店

出典:https://www.mugen.training/

パーソナルトレーニングスタジオ~夢現~は、金沢市芳斉にあるパーソナルトレーニングジムです。

女性専用のメニューは、丸みのあるヒップやウエストくびれという美しいボディラインを作ることに特化しています。

パワーリフティングの世界大会で優勝経験もある女性トレーナーが食事指導と専門的なトレーニングメニューで効率よく理想の身体へ導いてくれます。

体験メニュー

メニュー料金
体験トレーニング(60分)3,000円

料金プラン

入会金10,000円
メニュー期間料金
ダイエット80分コース2ヵ月(16回)91,200円
筋トレ40分コース4回12,800円
筋トレ60分コース8回37,600円
筋トレ80分コース8回49,600円

店舗詳細

住所石川県金沢市芳斉1-9-6
営業時間10:00 ~ 23:00
定休日年中無休

 

 

REMIND TRAINING STUDIO(リマインド トレーニングスタジオ)

出典:https://remind-gym.com/

 

「REMIND」は、金沢市糸田にあるパーソナルトレーニングジムです。 メンズフィジークオープン入賞歴を持つトレーナーが指導を担当してくれます。大きく力強い筋肉をつけたい男性、細くて華奢な体格がコンプレックスだった男性、本格的に大会を目指したい男性におすすめのジムです。

体験メニュー

メニュー料金
体験トレーニング(30分)3,000円

料金プラン

メニュー期間料金
パーソナルトレーニング 単発1回6,000円
パーソナルトレーニング 定期コース2ヶ月(16回)・3ヶ月(24回)96,000円~139,000円

店舗詳細

住所石川県金沢市糸田1丁目218−2
営業時間11:00 〜 23:00
定休日不定休

 

 

Fit & Nutrition IRODORI(フィット&ニュートリション イロドリ)

 

「Fit&Nutrition IRODORI」は、金沢市久安にあるパーソナルトレーニングジムです。 女性トレーナーが担当してくれる、女性専用ジムです。女性に最適なダイエット方法を提案してもらえます。低価格で受けられるので、続けられるかどうかわからないと思っている人でも気軽にチャレンジできます。

料金プラン

メニュー期間料金
パーソナルトレーニング 1回3,000円

店舗詳細

住所石川県金沢市久安3丁目20番地
営業時間【月~金】11:00 〜 22:00
【土日祝】9:00 〜22:00
定休日不定休

 

 

SUN加圧スタジオ 増泉店

出典:http://sun-ks.com/

SUN加圧スタジオは、金沢市増泉にあるパーソナルトレーニングジムです。

加圧トレーニング、ストレッチ、有酸素運動を組み合わせたダイエットプログラムが特徴です。

野々市にも店舗があり、どちらにも女性トレーナーが在籍されています。

着替えやタオル、水などアメニティ類は全て揃っているので手ぶらで気軽に通うことができます。

体験メニュー

メニュー料金
体験トレーニング(30分)3,300円

料金プラン

入会金11,000円
メニュー期間料金
2回コース1ヵ月7,700円
4回コース1ヵ月13,200円
8回コース1ヵ月24,200円
ビジター5,500円

店舗詳細

住所石川県金沢市増泉1-16-30
営業時間10:00~22:00
定休日

 

 

 Reex(リークス)

 
 
 
 
 
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「Reex」は、金沢市桜町にあるパーソナルトレーニングジムです。

リークスでは、ムキムキ体を目指すというよりは、疲れにくく動きやすいしなやかな身体を目指すトレーニングを行なっています。「正しい姿勢」「正しい動き」「動きの質」の3つを向上させるトレーニングを降り入れて、健康的な身体を目指します。

体験メニュー

メニュー料金
体験パーソナルトレーニング(90分)6,600円

料金プラン

登録料10,000円
メニュー期間料金
パーソナルトレーニング

月2回

13,200円

月4回

22,000円

店舗詳細

住所

石川県金沢市桜町19-19 SJウッドハウスA棟 2階

営業時間9:00-21:00
定休日土曜日・日曜日

 

 

 

金沢市エリアで自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけるポイント

途中で挫折してしまったり、思っていた内容と違っていたといった事がなくなるように、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけるポイントを紹介していきます。

 

目的に合ったトレーニングができるか

パーソナルトレーニングジムを選ぶ前に、明確な目的を定めましょう。

各ジムは異なるトレーニングプランや指導方針を持っています。競技者のような筋肉を求めるか、引き締まった体型を目指すか、日常生活やスポーツパフォーマンスの向上を目指すかによって、適したジムが異なります。

目的に合ったトレーニングプランを提供しているジムを選び、理想の体型やパフォーマンスを実現しましょう。

 

食事管理のサポートがあるか

成功するダイエットやボディーメイクの大部分は「食事管理」に依存しています。

多くのパーソナルジムでは、トレーニングプランだけでなく、個別の食事管理も提供しています。特に初めて本格的なトレーニングを始める人にとっては重要な要素です。

食事管理サポートがあるプランを選ぶことをお勧めしますが、過度な糖質制限やカロリー制限は挫折の原因となります。

無料のカウンセリングで指導内容を確認し、モチベーションを維持できるジムを見つけることが重要です。

 

トレーナーとの相性が合っているか

パーソナルジムでは、目的達成やプラン完了まで一貫して同じトレーナーがマンツーマンでサポートします。

お客様の希望に基づいてダイエットやボディーメイクに適したトレーニング計画を作成・指導し、目標達成まで熱心にサポートしてくれるトレーナーとの出会いが重要です。

特に女性の場合は、初回のカウンセリングで体重やサイズの測定、悩みの共有がありますので、女性トレーナーは相談がしやすいとされます。同性トレーナーは体の特有の問題に理解があり、的確なアドバイスが得られる点も心強いです。

 

通いやすい環境

筋力トレーニングは1回での効果が期待できるものではなく、一定期間にわたって継続することが理想の体型に近づく鍵です。

ボディーメイクやダイエットが目的の場合、週に1回以上の頻度で2~3ヶ月はコンスタントに通う必要があります。

トレーニングは時に辛いものですが、通いやすい場所を選ばないと継続が難しくなります。通勤や通学経路に近いジムが理想的で、清潔で整備された設備も快適なトレーニング環境の一環です。

 

トレーニングルームが個室

トレーニングルームが共有だと他の利用者の視線や使用中のマシンの占有が気になり、集中が難しくなります。

個室のトレーニングではこれらの問題がなく、効率的にトレーニングが行えます。金沢市エリアのほとんどのパーソナルジムは個室のトレーニングルームを提供しており、気兼ねなく選ぶことができます。

個室でのトレーニングは快適で集中力を高め、理想の結果に近づくのに役立ちます。

 

無理なく通える料金設定・営業日時になっているか

パーソナルジムはマンツーマン指導のため、24時間いつでも通えるわけではありません。

営業時間や定休日が異なるため、週に1~2回の頻度で通うことを考え、通いやすい日時や予約システムの有無を確認しましょう。

料金は比較的高く、ダイエットやボディーメイクには最短でも2ヶ月はかかります。目標によっては半年~1年を目安に考えることもあります。

予算を考慮し、目的達成にかかる費用を確認しておくと、適したパーソナルジムを見つけやすくなります。

 

金沢市のパーソナルジムの相場は?

パーソナルジムを選ぶ際は価格相場を理解すると良いです。

全国的には、2ヶ月コースで約23万円が相場ですが、金沢市エリアは全体的に低価格な傾向があり、通いやすさが増しています。

RIZAPは高額ですが、効率的なダイエットやボディーメイクをサポートするサプリメントや充実したサポート体制、全額返金保証制度が含まれており、その人気は高まっています。ただし、料金だけでなくサポート内容も検討し、目的に合ったジムを選ぶことが重要です。価格相場を基にしながら、自分の目標を達成できるサービスを提供しているジムを選ぶことがおすすめです。

 

施設名入会金コース料金コース期間
RIZAP55,000円327,800円〜2ヶ月(16回)〜
24/7ワークアウト 金沢店257,400円~2ヶ月(16回)〜
FULCRUM15,000円230,000円2ヶ月(18回)〜
Personal training studio NEOS20,000円336,000円〜3ヶ月(24回)〜
PrivateGym Es15,000円220,000円~2ヶ月(16回)〜
LIVITO 金沢店220,000円~2ヶ月(15回)〜
K-STYLE-FITNESS15,000円200,000円~2ヶ月(16回)〜
リボーンマイセルフ22,000円184,800円〜2ヶ月(16回)〜
MONSTER FITNESS20,000円173,800円〜2ヶ月(16回)〜
Private Gym Repair160,000円~2ヶ月(20回)〜
プライベートジム ADVANCE11,000円88,000円~2ヶ月(16回)〜
Private Gym Emiraise11,000円220,000円~2ヶ月(16回)〜
トレーニングスタジオENHANCE5,500円154,000円〜2ヶ月(16回)〜
トレーニングスタジオ Infinity ∞8,800円211,000円~3ヶ月(24回)〜
PrivateGymKONFiDO5,000円198,000円〜2ヶ月(16回)〜
BodyCareGym CONNECT128,000円~2ヶ月(16回)〜
FIORE BODY MAKE LAB KANAZAWA10,000円120,000円~2ヶ月(16回)〜
カレイド美人5,000円144,000円〜3ヶ月(24回)〜
パーソナルトレーニングスタジオ〜夢現〜10,000円91,200円〜2ヶ月(16回)〜
REMIND TRAINING STUDIO96,000円~2ヶ月(16回)〜
Fit & Nutrition IRODORI48,000円~2ヶ月(16回)〜
SUN加圧スタジオ11,000円48,400円〜2ヶ月(16回)〜
Reex10,000円44,000円~2ヶ月(8回)〜

 

 

まとめ

金沢市でおすすめのパーソナルジムを23件比較してご紹介しました。

最近では男性トレーナーだけでなく、女性トレーナーも増えており、女性もトレーニングがしやすくなっています。

自己流でのトレーニングよりもプロの指導を受けることで、効率的に身体を変える知識を得られます。

個人で始めるほか、ペアトレーニングを提供しているジムもあり、友人や家族と一緒に始めるのも良いでしょう。

体験トレーニングから気軽に始め、今後の健康や体型の改善に役立ててみてはいかがでしょうか。

 

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