金沢市で人気のエアリアルヨガスタジオ5選

エアリアルヨガは重力を利用し、美しく流れる動きと深いストレッチを可能にする革新的なヨガスタイルです。空中に吊るされた特殊なシルクを使って行われるこのヨガは、心身の健康を促進し、心を浮遊させる体験を提供します。

世界中で人気が急速に高まっており、金沢市内でもエアリアルヨガスタジオの数が増加しています。あなたの心と体を浮遊させる最高のエアリアルヨガスタジオを見つけるための旅に出発しましょう。

 

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エアリアルヨガとは

エアリアルヨガは、ヨガのポーズを特殊な吊り下げられた布(シルク)を使って行うヨガのスタイルです。参加者は吊り下げられたシルクにつかまり、重力を利用してさまざまなポーズを取ります。これにより、通常のヨガポーズよりも深いストレッチやバランスを取ることが可能になります。

エアリアルヨガは、身体の柔軟性、筋力、バランス感覚を向上させるだけでなく、リラックス効果も高いことで知られています。重力を利用することで、身体のストレスや緊張を軽減し、心身のリラックスとストレス解消に役立ちます。また、エアリアルヨガはアスリートやダンサーなどの身体的なパフォーマンスを向上させるためのトレーニングツールとしても利用されています。

エアリアルヨガは、通常のヨガと同様に呼吸法や瞑想を取り入れて行われることが多く、心身のバランスと調和を目指す総合的なワークアウトとして人気があります。そのユニークな体験と効果的なトレーニング方法から、世界中で愛好家が増えています。

エアリアルヨガの特徴とメリット

 

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エアリアルヨガの特徴

  1. 重力を利用した深いストレッチ
    シルクに吊られた状態で行われるため、通常のヨガよりも深いストレッチが可能です。

  2. バランスと柔軟性の向上
    シルクを使うことでバランス感覚が試され、柔軟性が向上します。

  3. 楽しさと創造性
    エアリアルヨガはクリエイティブなポーズと動きを可能にし、参加者に楽しさと創造性を提供します。

  4. リラクゼーションとストレス解消
    吊り下げられた状態で行うことで、身体のリラクゼーションとストレス解消に役立ちます。

 

エアリアルヨガのメリット

  1. 身体の強化とトーンアップ
     シルクを使ったポーズは身体の筋力を強化し、トーンアップさせます。

  2. 身体の柔軟性と姿勢の改善
     様々なポーズに挑戦することで、身体の柔軟性と姿勢を改善します。

  3. エクササイズの効率化
    エアリアルヨガは重力を利用するため、通常のエクササイズよりも効果的であり、効率的に身体を鍛えることができます。

  4. エンターテイメントと挑戦
     一風変わったエクササイズ形式であり、参加者にエンターテイメントと新しい挑戦をもたらします。

 

 

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金沢市のエアリアルヨガスタジオ5選

 

PAPILLON

メニュー&料金

体験レッスン3,500円
入会金5,000円
レッスン料金1回:3,500円
(ビジター4,000円)

回数券:7,500円~

スタジオ詳細

住所〒921-8164
石川県金沢市久安3-438
受付時間
定休日

 

 

幸せの虹

メニュー&料金

体験レッスン2,750円
入会金

【体験当日&チケット購入】無料
【体験当日&チケット未購入】11,000円
【登録のみ】5,500円

レッスン料金

月額会員:8,800円~11,000円
ドロップイン:2,750円
回数券:11,000円~33,000円

スタジオ詳細

住所〒920-0334
石川県金沢市桂町イ137-1 ザルツⅠ
受付時間
定休日

 

 

イディアル金沢

 
 
 
 
 
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メニュー&料金

体験レッスン4,000円
レッスン料金1回:4,000円
4回券:14,000円

スタジオ詳細

住所〒920-0334
石川県金沢市桂町イ137-1 ザルツⅠ
受付時間
定休日

 

yoga salon SHANKA(ヨガサロン シャンカ)

メニュー&料金

体験レッスン3,500円
レッスン料金お試し3回券:9,000円
5回券:15,000円
10回券:28,000円

スタジオ詳細

住所〒920-0062
石川県金沢市割出町95-1
受付時間
定休日

 

AND STUDIO 

メニュー&料金

体験レッスン2,200円
入会金5,500円
レッスン料金通い放題:8,680円~

スタジオ詳細

住所〒921-8062
石川県金沢市新保本5-157
受付時間【平日】9:30~21:00
【土日】9:00~13:00
定休日

 

まとめ

エアリアルヨガは、重力を利用して身体と心を浮遊させる革新的なヨガスタイルであり、その魅力はますます多くの人々に広まっています。この記事では、7つの人気のエアリアルヨガスタジオを取り上げ、各スタジオの特色や利点について詳しくご紹介しました。それぞれのスタジオは独自の魅力を持ち、参加者にリラックスと楽しさを提供しています。エアリアルヨガの特殊な魅力を体験し、心と体を浮遊させる素晴らしい旅に出ることをお勧めします。

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