この記事では、金沢市で女性におすすめしたいパーソナルジム8選をご紹介。他のお客さんを気にしなくていい個室のトレーニングルームだったり、女性特有の悩みを気軽に相談できる女性トレーナーが在籍していたりと女性が通いやすいサービスを提供しているパーソナルジムを厳選しました。ダイエットをしたい！スタイルを良くしたい！健康になりたい！という方におすすめの内容となっています。
- 1 女性におすすめのパーソナルジムの選び方
- 2 【金沢市】女性におすすめのパーソナルジム8選
- 3 パーソナルジムで理想のボディーを手に入れよう！
女性におすすめのパーソナルジムの選び方
女性トレーナーが担当してくれるパーソナルジムが人気です。これからダイエットをしたい、スタイルを良くしたいと考えている女性の為に、女性がパーソナルジムを選ぶときのポイントを紹介します。どこのジムににしようか迷っていた方は参考ににして下さい。
女性が通いたくなる設備になっているか
様々な目的があると思いますが、効果を実感するにはパーソナルジムに最低でも2~3ヶ月は通うことが前提となります。その為、清潔さが保たれていたり、プライバシーが保たれているかという事は最低限チェックしておきましょう。トレーニング後に汗を流して帰りたいという方は、シャワールームの有無も確認しておきましょう。アメニティー類を提供しているパーソナルジムもあるので確認してみましょう。
仕事帰りに通いたいという方は、無料のレンタル品が充実しているパーソナルジムがおすすめです。トレーニングウエア、シューズ、タオル、水などトレーニングに必要な物を全て用意してくれているので荷物も少なく気軽に通えます。
トレーニングは辛いと思うこともいいので通いたいと思える空間だと嬉しいですよね。ぜひ、施設見学や体験トレーニングなどで見極めて下さい。
女性トレーナーが在籍
パーソナルトレーナーといえばマッチョな男性しかいないんじゃないかと思っている方も多いのではないでしょうか。
実は、最近では女性トレーナーも増えているんです。
トレーニングや食事管理などをすると女性特有の悩みがでてきたり、元々の体調不良の事だったり相談したいこともあると思います。そんな時に相談しやすいのは同性のトレーナーだと思います。
女性目線で的確なアドバイスが受けられたり、前向きにトレーニングに取り組めたりします。
女性があこがれるスタイルに導いてくれます。
目的に合ったトレーニングメニューを提案してくれる
目的に合ったトレーニングプランが用意されていたり、個々に合わせてトレーニングプランを作成してくれるのかといことをチェックすることです。男性と女性では目指すボディーは違いますし、女性の中でもそれぞれが憧れるスタイルがあると思います。目標が違うとトレーニング内容や食事の内容も変わってくるので、目標にあったメニューを提案してくれるパーソナルジムを選びましょう。
また、パーソナルジムによっては姿勢改善やマッサージ、ファンクショナルトレーニングなどのサービスも提供しています。
フルサポートで対応してくれるジムも、ある程度は自主性を持たせてサポートもらえるジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムの立地が通いやすい
パーソナルジムに通うなら「家から近い」「職場から近い」ところを選ぶのがおすすめです。とにかく通いやすい立地のパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
トレーニングは週に1~2回の頻度で通うことになります。忙しいスケジュールの合間を縫って通うケースもあるかと思いますで時間をかけずに行ける場所にしておくと目標を達成するまで通えると思います。
【金沢市】女性におすすめのパーソナルジム8選
それでは、金沢市で女性におすすめのパーソナルジムを紹介していきます。女性トレーナーが在籍、個室トレーニングのジムを紹介していますので参考にして下さい。
リボーンマイセルフ 金沢店
リボーンマイセルフは、金沢市片町にあるパーソナルトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとして全国に30店舗以上展開しています。
会員もトレーナーも女性だけなので、女性が通いやすいパーソナルトレーニングジムになっています。
2万人以上の豊富な会員データを基に、個々に合わせた適切なダイエット・ボデイーメイクの方法を提案してもらえます。
体験メニュー
| メニュー | 内容 |
| 無料体験トレーニング（所要時間60分） | お悩みをヒアリング後、お身体に合ったトレーニングを体験 |
料金プラン
| 入会金 | 22,000円 |
| メニュー | 期間 | 料金 |
| ショートコース | 2ヵ月（16回） | 184,800円~ |
| ベーシックコース | 3ヵ月（24回） | 250,800円~ |
| チケットプラン | 8回～48回 | デイタイム；74,800~316,800円 |
| フルタイム：101,202~475,200円 |
店舗詳細
| 住所 | 石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2階 |
| 営業時間 | 10:00～21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | ー |
トレーニングスタジオ Infinity ∞（インフィニティ）
インフィニティは、女性らしいボディラインを手に入れるためのパーソナルトレーニングジムです。体幹強化やバランスの取れた全身トレーニングを提供し、アメリカで培われた美ボディメイクの手法で、明確な結果を実感できます。経験と専門知識に基づくトレーニングは、健康と美しさを両立させたい女性に最適です。
体験メニュー
| メニュー | 料金 |
| 体験トレーニング（75分） | 4,400円 |
料金プラン
| 入会金 | 8,800円 |
| メニュー | 期間 | 料金 |
| パーソナルトレーニングコース | 12回～ | 118,800円～ |
| 単発パーソナルトレーニング | 1回 | 8,800円～ |
店舗詳細
| 住所 | 石川県金沢市西金沢1-145-36 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
GYM50
GYM50は、金沢市長田にある女性専用のセミパーソナルジムです。
GYM50は完全パーソナルではなく少人数制で丁寧な指導を提供すセミパーソナルでのトレーニングを提供しています。熟練のトレーナーが筋肉の付きやすいフォームや効果的なトレーニングを指導してくれます。
モダンでスタイリッシュな空間でモチベーションを高め、最新のプレートロード式マシンで全身をしっかり鍛えられます。
体験メニュー
| メニュー | 料金 |
| 体験トレーニング | 3,300円 |
料金プラン
| 入会金・事務手数料 | 11,000円・3,300円 |
| メニュー | 期間 | 料金 |
| セミパーソナルトレーニング | 月1回~10回 | 3,500円 ~18,800円 |
店舗詳細
| 住所 | 〒920-0043 石川県金沢市長田２丁目２６−５ ＭＴＫスカイビル 201号 |
| 営業時間 | 平日 : 10:00 ～ 22:00 休日 : 10:00 ～ 22:00 |
| 定休日 | ー |
Paw women’s fitness金沢
Paw Women’s Fitnessは、金沢市にある女性専用のジムです。こちらでは、女性が安心してトレーニングを行える環境を提供しています。パーソナルトレーニングも受けられ、専任のトレーナーがクライアントの目標やニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供します。また、ジム内では女性に特化した機器やトレーニング方法を使用し、効果的かつ楽しくトレーニングを行います。女性の健康と美しさをサポートするPaw Women’s Fitnessで、理想のボディを手に入れましょう。
体験メニュー
| 見学 | 無料 |
料金プラン
| メニュー | 料金 |
| 入会金・事務手数料 | 6,050円・3,630円 |
| 月額会員 | 6,380円~ |
| パーソナル | 5,000円~ |
店舗詳細
| 住所 | 〒920-0022 石川県金沢市北安江4-11-30 |
| 営業時間 | 【スタッフ受付時間】 平日 11:00 〜 20:00 土日祝 9:00 〜 18:00 |
| 定休日 | 24時間/年中無休 |
PrivateGym Es（プライベートジムエス）
「PrivateGym Es」は、金沢市内に3店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。
運動経験なしの人やしばらく運動してなかった40代以上のかたでも動きやすい身体にするストレッチやケアから始めます。
その日のスケジュールによって、店舗も時間も要望に合わせて柔軟に対応してもらえます。
ダイエットはもちろん、腰痛などの関節痛の症状を和らげるトレーニングプランも提案しています。
完全予約制でプライベート空間になっていますので、他人を気にすることなくトレーニングに集中できます。
女性にも人気があり、現在の会員の約8割が女性になっています。
体験メニュー
| メニュー | 料金 |
| 体験トレーニング（45分） | 2,500円 |
料金プラン
| 入会金 | 15,000円 |
| メニュー | 期間 | 料金 |
| 1ヶ月定額 | 8回~10回 | 37,000円～47,000円 |
| スタンダートプラン （初心者向け） | 2か月（16回）~3ヶ月（24回） | 220,000円～330,000円 |
| 通常トレーニング | 1回~30回 | 6,500円~144,000円 |
店舗詳細
| 住所 | 【西南部店】 石川県金沢市八日市出町256 YORK 105B 【八日市店】 石川県金沢市八日市1-655 2F 【玉鉾店】 石川県金沢市玉鉾1-47-1デサロージョ102 |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 定休日 | 不定休 |
PrivateGymKONFiDO（プライベートジム コンフィード）
PrivateGymKONFiDO（プライベートジムコンフィード） は、金沢市乙丸町と泉野出町店にあるパーソナルトレーニングジムです。
「女性のためのフィットネスジム」というコンセプトから、女性らしい身体を作り上げるプログラムを提供しています。
体験メニュー
| メニュー | 料金 |
| 体験トレーニング | 4,000円 |
料金プラン
| 入会金 | 5,000円 |
| メニュー | 期間 | 料金 |
| スタートアッププラン(80分) | 2ヵ月(16回) | 158,000円 |
| スタートアッププラン(80分) （食事サポート付き） | 2ヵ月(16回) | 198,000円 |
| 美姿勢・美尻プラン 50分 | 4～8回 | 26,000～48,000円 |
| 美姿勢・美尻プラン 80分 | 4～8回券 | 34,000～64,000円 |
| 都度払いプラン | 1回 | 7,000円~ |
店舗詳細
| 住所 | 【本店】金沢市乙丸町丙44-3 【泉野出町店】金沢市泉野出町1丁目13-21 |
| 営業時間 | ーー本店ーー 【月～土】 9：00～20：00 【日】 9：00～15：30ーー泉野出町店ーー 【月～土】 9：00～21：00 【日】 9：00～12：00 |
| 定休日 | 不定休 |
MONSTER FITNESS（モンスター フィットネス）
モンスターフィットネスは、金沢市長田にあるパーソナルトレーニングジムです。
オーナー夫妻は、数々のボディーコンテストへの出場経験もありダイエット・ボディーメイクの知識と経験値が豊富です。
女性トレーナーによる女性専用コースも用意されているので、初めてトレーニングをする女性にも安心して始めることができます。
体験メニュー
| メニュー | 料金 |
| 体験トレーニング | 5,000円 （当日入会で無料） |
料金プラン
| 入会金 | 20,000円 |
| メニュー | 期間 | 料金 |
| ボディメイクコース | 4回~100回 | 35,200～500,000円 |
| ダイエットコース （食事管理付） | 約2ヵ月 (60分×16回) | 173,800円~ |
| ペアコース （食事管理付） | 約2ヵ月 (60分×16回) | 255,200円 |
店舗詳細
| 住所 | 石川県金沢市長田2-26-5 MTKｽｶｲﾋﾞﾙ204号、205号 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
Fit & Nutrition IRODORI（フィット＆ニュートリション イロドリ）
料金プラン
| メニュー | 期間 | 料金 |
| パーソナルトレーニング | 1回 | 3,000円 |
店舗詳細
| 住所 | 石川県金沢市久安3丁目20番地 |
| 営業時間 | 【月~金】11:00 〜 22:00 【土日祝】9:00 〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
パーソナルジムで理想のボディーを手に入れよう！
金沢市には多様な女性向けパーソナルジムが存在しますが、それぞれが異なる特色を持っています。
価格、立地、プログラム内容、トレーナーの質など、慎重に選ぶことが重要です。自分のライフスタイルや目標に最も合ったジムを選ぶ際には、これらのポイントを考慮して検討してみてください。
健康的な生活を送るために最適な選択をする手助けとなれば幸いです。
